Lari Pakai Jaket Berisiko Terhadap Kesehatan

GenPI.co - Lari merupakan salah satu olahraga yang paling banyak diminati semua kalangan. Bahkan saat ini lari menjadi sebuah tren gaya hidup.

Eentah memang karena untuk kepentingan kesehatan ataupun hanya karena mengikuti tren yang sedang booming, khususnya di kalangan muda.

BACA JUGA: Pentingnya Olahraga untuk Jaga Berat Badan Setelah Lebaran

Salah satu gaya berpakaian untuk lari yang biasanya digunakan oleh anak-anak muda adalah dengan menggunakan jaket.

Hmmm.. tapi apakah boleh, ya, lari pakai jaket? Simak penjelasannya berikut ini.

Ketika Anda berlari, detak jantung Anda mengalami peningkatkan karena jantung mengalirkan pasokan darah yang mengandung banyak oksigen ke bagian otot yang mengalami pergerakan.

Hal ini menyebabkan suhu tubuh meningkat sehingga tubuh cenderung mengeluarkan keringat.

Nah, ketika Anda menggunakan jaket saat berlari, proses penguapan keringat yang dikeluarkan oleh tubuh akan terhambat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News