Tanda ini Tunjukkan Kamu Bukan Gemuk, Tapi Kembung 

GenPI.co - Beberapa orang merasa perutnya menonjol, lalu mengaitkan kondisi itu dengan tumpukan lemak di bagian perut. Padahal tidak selalu begitu. 

Pembesaran di bagian  perut tidak berarti kamu memiliki lemak ekstra di sekitar pinggang, itu bisa saja karena kembung. Bagi mereka yang tidak paham, kembung adalah pertanda bahwa ada  pencernaan sehingga mengalami  kelebihan produksi gas. 

Makan berlebihan juga merupakan salah satu tanda. Jika kamu merasa kenyang dan begah , maka kamu pasti makan terlalu banyak.

BACA JUGA: Sudah Olahraga Mati-matian, Berat Tak Turun! Kenapa Yah?

Apa saja tanda-tanda kembung dan bagaimana cara mengatasinya?

Apakah perutmu keras?

Jika perut kamu terasa keras dan kencang, maka kamu mungkin kembung. Karena jika tidak, perut kita boasanyaterasa lunak.

Apakah ada perubahan ukuran perut yang konstan?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News