Minum Air Mineral Bisa Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Loh!

Kita semua sadar akan pentingnya air minum. Seseorang perlu minum setidaknya 7 hingga 8 gelas air setiap hari untuk menghidrasi tubuh.

28 Mei 2020 10:50 28 Mei 2020 10:50
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Annissa Nur Jannah

Minum Air Mineral Bisa Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Loh! - GenPI.co

ilustrasi: minum air putih ( foto : pixabay)

Minum jumlah air yang tepat dapat membantu menghasilkan kelembaban di mata dan mulut, yang membantu mencegah masuknya iritasi yang dapat menyerang sistem kekebalan tubuh.

Para ahli kesehatan menunjukkan seseorang harus meningkatkan asupan air mereka ketika mereka sakit, sehingga dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan yang berfungsi dengan baik membantu menghilangkan benda asing dan sel-sel ganas dari sistem dan membantu mengatur respons kekebalan terhadap pemicu eksternal yang tidak berbahaya seperti makanan, atau jaringan tubuh.

Sistem kekebalan yang kuat sangat penting karena membantu menyediakan mekanisme pertahanan alami yang kuat dan menghindari risiko tertular penyakit. Jadi, minumlah air mineral sesuai dengan anjuran. (*)

Video populer saat ini: