GenPI.co 
.webp "4 Makanan agar Anak Secerdas Albert Einstein - GenPI.co")
Sementara itu, omega 6 juga bisa untuk mendukung perkembangan otak anak.
Nutrisi itu bisa didapatkan dari kacang-kacangan. Misalnya, kedelai, almond, dan mete.
2. Zat besi
Zat besi juga bisa meningkatkan kecerdasan anak. Bunda bisa memberikan beberapa makanan kepada anak.
Misalnya, sereal, biji-bijian, sumber protein hewani, serta kacang-kacangan.
3. Kolin
Kolin adalah senyawa kimia larut air yang mempunyai fungsi mirip dengan vitamin. Kolin masih satu keluarga dengan folat dan vitamin B kompleks.
Nutrisi tersebut juga sangat baik untuk fungsi kognitif dan kekuatan otak anak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
