6 Kebiasan yang Bikin Metabolisme Kamu Melambat

Untuk menghindari metabolisme tubuh melambat, kamu harus tahu kebiasaan-kebiasaan apa saja yang menyebabkannya. Yuk simak di bawah ini.


Redaktur:
6 Kebiasan yang Bikin Metabolisme Kamu Melambat - GenPI.co
Metabolisme yang melambat mengakibatkan obesitas. (Foto: Elements Envato)

Banyak dari kita menghabiskan sebagian besar hari duduk berjam-jam di tempat kerja. Selain itu, kita jarang melakukan latihan apa pun. Ini dapat berdampak negatif bagi metabolisme dan kesehatan secara keseluruhan. Cobalah melakukan latihan fisik untuk mengimbangi jam duduk panjang dan menjaga diri tetap sehat.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda