GenPI.co 
BACA JUGA : 6 Eyeliner Murah Meriah, Bikin Mata Cantik Ala Ariana Grande
2. Sayuran hijau
Sayuran hijau kaya beta karoten yang menjadi pembentukan vitamin dan menghasilkan retinol. Gunanya adalah dapat membentuk retina dan mencegah sindrom mata kering.
Memang sayuran hijau sangat bagus untuk penglihatan, contohnya selada dan seledri.
BACA JUGA : 4 Cara Mengatasi Kulit Kering di Bawah Mata
3. Melon
Kesehatan mata juga dapat dijaga dengan rutin mengonsumsi buah melon. Sangat direkomendasikan melon yang dagingnya berwarna kuning, sebab sangat kaya vitamin A untuk meningkatkan penglihatan.(*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
