3 Jurus Jitu agar Bisa Bangun Sahur

GenPI.co - Bangun untuk makan sahur terkadang susah untuk sebagian orang. Bahkan banyak yang mengaku terlambat bangun sehingga melewatkan sesi makan sebelum berpuasa itu.

Ada tiga jurus jitu bangun sahur lebih mudah saat Ramadan kali ini. 

BACA JUGA: Ingin Bugar Saat Puasa? Lakukan 4 Olahraga Ringan Ini

1. Letakkan alarm di luar ruangan 

Letakkan alarm di ruangan lain. Cara ini cocok bagi kamu yang sering menekan tombol tunda saat alarm berbunyi dalam lokasi berdekatan.

2. Sebaiknya tidak minum minuman yang mengandung kafein sebelum tidur

Minum teh dan kopi di malam hari memang begitu menggoda. Mereka yang terbiasa minum kafein di pagi hari, mengalihkan konsumsinya pada malam hari setelah berbuka puasa. Minuman kafein membuat kamu terjaga dan berpotensi memicu gelisah.

BACA JUGA: Kurangi Minuman Manis, Ini Alasan Penting Minum Jamu Saat Puasa

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News