Tak Sekadar Takjil, 5 Manfaat Bubur Sumsum Pandan untuk Kesehatan

GenPI.co - Menjelang sore saat bulan Ramadan kegiatan yang tak pernah terlewatkan adalah mencari makanan untuk dijadikan menu berbuka puasa.

Mengonsumsi makanan saat berbuka penting untuk mengisi energi setelah seharian penuh menahan lapar dan dahaga. Salah satu menu buka puasa yang menjadi favorit adalah bubur sumsum pandan.

BACA JUGA: Biasa Dibuat Takjil, Kolang-Kaling Tawarkan 4 Kebaikan bagi Tubuh

Bubur sumsum adalah makanan yang dibuat dari bahan dasar tepung beras, santan, dan daun pandan. Cara menikmatinya ditambahkan gula aren sebagai pemanis. 

Bubur sumsum banyak dicari karena rasanya yang manis dan mengenyangkan, selain itu, ternyata mengonsumsi bubur sumsum saat berbuka puasa juga baik untuk kesehatan lho. 

Berikut adalah manfaat mengonsumsi bubur sumsum pandan saat berbuka puasa, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber berikut.

1. Menghangatkan perut

Bubur sumsum biasa disajikan dalam keadaan hangat. Saat mengonsumsinya, lambung akan terasa hangat sehingga tidak mudah menimbulkan iritasi. Teksturnya yang lembut juga lebih mudah diterima usus. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News