Rahasia Awet Muda Perempuan Jepang, Ternyata Mudah Loh!

Perempuan Jepang juga  makan banyak makanan fermentasi sehat seperti kefir, kombucha, asinan kubis, miso, tempe, dan kimchi.

Masker rumput laut

Perempuan Jepang gemar memakai masker rumput laut untuk mendapatkan kulit bersinar dan kulit terhidrasi. 

Untuk membuat masker rumput laut di rumah, kamu perlu ¼ cangkir bubuk rumput laut, air hangat, dan minyak zaitun. Campur semua sehingga menjadi pasta kental. Oleskan campuran ini pada wajah dan leher dan diamkan selama 15 menit. Kemudian, bilas dengan air. Kamu juga bisa menggunakan lembar rumput laut basah di wajah.

Mengonsumsi kolagen

Kolagen adalah protein vital untuk kulit kita. Jumlah yang sedikit membuat kulit tampak kusam dan tua. Di Jepang, suplemen kolagen cukup umum. Perempuan mendapatkannya dari bahan alami dengan menyantap kaldu tulang, ikan, ayam, putih telur, sayuran hijau, dan jeruk.

BACA JUGA: Ladies, Begini 3 Aturan Penting Agar Rambut Keriting Tetap Awet

Mandi uap

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News