Begini Cara Tetap Jaga Kesehatan Selama #DiRumahAja dengan Lari

Setiap orang pastinya menginginkan hidup yang sehat. Hal tersebut tentu bisa didapatkan bila kamu menjaga pola makan yang baik dan rajin berolahraga.


Redaktur:
Reporter:
Begini Cara Tetap Jaga Kesehatan Selama #DiRumahAja dengan Lari - GenPI.co
Begini Cara Tetap Jaga Kesehatan Selama #DiRumahAja dengan Lari. Foto: select medical connections

Sebelum latihan, sebaiknya mengisi perut dengan makanan sehat dan perbanyak mineral. Lari di malam hari sangat efektif untuk melepaskan energi negatif setelah seharian lelah beraktivitas. (*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda