Jaga Kesehatan Bibir Saat Puasa dengan 5 Langkah Mudah Ini

GenPI.co - Saat berpuasa, seringkali bibir menjadi kering karena kekurangan asupan vitamin, makanan dan air selama 12 jam. 

Kurangnya asupan cairan dalam tubuh saat berpuasa, membuat permukaan kulit, terutama bibir menjadi kering dan bahkan pecah-pecah. 

Berikut tips sederhana untuk mengatasi dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa.

1. Gunakan Lipbalm

Tips paling mudah dan sederhana untuk menghindari bibir kering adalah dengan menggunakan lip balm atau pelembab bibir. 

Pilih pelembab bibir yang mengandung minyak alami dan SPF, yang bisa mencegah bibir kering.

2. Kurangi Makanan Pedas dan Asin

Sebaiknya kurangi makanan yang terlalu pedas dan asinsaat sahur dan berbuka puasa. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News