GenPI.co 
GenPI.co - Berbagai masalah kehidupan bisa membuat orang menjadi galau dan tidak bahagia. Padahal, masih banyak hal-hal baik yang patut disyukuri dalam kehidupan.
Perasaan galau dan tidak bahagia memang tidak bisa dihindari. Bahkan, perasaan galau tersebut juga bisa menghambat aktivitas dan pekerjaan seseorang.
Dalam buku berjudul The Upward Spiral, terdapat penelitian dari University of California di Los Angeles yang menyebutkan 3 cara untuk mengusir galau. Penasaran? Berikut ulasannya.
1. Banyak bersyukur
Terlalu banyak mengeluh bisa membuat rasa galau menjadi semakin parah. Maka dari itu, kamu harus harus banyak bersyukur atas hal-hal baik yang ada di kehidupanmu.
Kamu harus mengingat, bahwa masih banyak orang yang kurang beruntung di luar sana.
BACA JUGA : Gebetan Tak Balas Chat? Santai Saja, Jangan Galau
2. Pelukan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
