Manfaat Makan Buah, Luar Biasa!

GenPI.co - Buah menjadi salah menu yang direkomendasikan untuk dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari. Manfaat makan buah pun tak perlu diragukan lagi.

Beberapa jenis buah dipercaya bisa meningkatkan kekebalan imun tubuh dan meningkatkan daya tahan.

BACA JUGA: Promo Alfamart Gila-Gilaan, Harga Dibanting Gede-gedean

Imun dan daya tahan tubuh yang baik merupakan syarat agar seseorang tidak tertulari berbagai penyakit.

Salah satu buah yang memiliki manfaat sangat baik untuk tubuh adalah jeruk.

Jeruk kaya akan kandungan vitamin C yang bisa membantu memproduksi sel darah putih.

Sel darah putih itu bisa menjaga tubuh dari teror berbagai penyakit. Imun tubuh akan melemah jika produksi sel darah putih rendah.

Apabila hal itu terjadi, Anda akan rentan terjangkiti penyakit. Buah lainnya adalah pepaya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News