Perut Kosong Bikin Lemak Hilang? Nggak Begitu Bambang!

BACA JUGA: 3 Buah Langka yang Ampuh Tingkatkan Semangat Saat WFH

Dehidrasi

Jika ada jeda yang panjang antara dua kali makan maka tubuh menjadi dehidrasi. Hal itu kemudian menyebabkan pusing, menurunkan tekanan darah, menurunkan tingkat energi, mual, dan sebagainya.

Lemah dan lesu

Ketika tubuh kekurangan nutrisi yang cukup, kamu mulai merasa lesu dan kurang energik. Ini juga menyebabkan kelelahan.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News