Perut Kosong Bikin Lemak Hilang? Nggak Begitu Bambang!

GenPI.co - Siapa tidak mau punya perut yang rata dengan hanya sedikit lapisan lemak. Perut rata biki kepercayaan diri meningkat drastic, pakai dress press body oke aja, plus jenis busana lainnya.

Berbagai cara dilakukan orang agar perut bebas lemak. Yang malas olah raga memilih untuk puasa, tidak mengisi perut dalam waktu yang lama sembari berharap tubuh memanfaatkan lemak pada bagian itu dan membakarnya menjadi energi.

Bertahan dengan perut kosong menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk penumpukan lemak pada perut. Inilah yang terjadi kalau kamu melewatkan makan dan tetap dengan perut kosong untuk waktu yang lama.

BACA JUGA: Penting! 8 Cara Agar Anak Nggak main Ponsel Melulu

Manambah lemak pada perut

Kamu mungkin berpikir bahwa tetap lapar untuk waktu yang lama dapat membantu menurunkan berat badan. Tapi itu justru sebaliknya. Ketika kamu  tidak makan untuk waktu yang lama, maka tubuh berpikir sesuatu telah terjadi. Jadi,  tubuh  mulai menyimpan lemak.

Fungsi neurogis terganggu

Pola makan yang buruk juga berdampak negatif pada fungsi neurologis kamu. Aktivitas otak yang berbeda bergantung pada makanan yang baik. Jadi, ketika kamu lapar untuk waktu yang lama maka fungsi otak dapat terpengaruh olehnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News