Jangan Lakukan 3 Hal Ini Saat Hamil Anak Pertama

Kebiasaan atau kesalahan yang dilakukan saat hamil dapat memengaruhi kesehatan dan tumbuh kembang janin di dalam kandungan.

16 April 2020 09:15 16 April 2020 09:15
Redaktur: Irwina Istiqomah
Reporter: Mia Kamila

Jangan Lakukan 3 Hal Ini Saat Hamil Anak Pertama - GenPI.co

Jangan Lakukan 3 Hal Ini Saat Hamil Anak Pertama. Foto: Freepik

Hormon stres dapat berpengaruh pada janin, sehingga si kecil bisa mengalami stres yang sama. Agar kamu tidak terlalu stress saat hamil, ada baiknya berusaha menyingkirkan semua pemicu stres.

Maka, kamu bisa berusaha untuk selalu merasa bahagia dalam keadaan apapun agar si kecil bisa tetap sehat.

3. Malas berolahraga

Saat hamil, olahraga juga penting untuk dilakukan. Kamu bisa melakukan olahraga ringan, namun tetap rutin. Selain dapat mengurangi stres, olahraga juga dapat membuat tidur malam terasa lebih nyenyak. Kamu juga dapat memperoleh tubuh ideal dalam mempersiapkan hari persalinan. (*)

Lihat video seru ini: