Luar Biasa... 5 Minuman Ini Bisa Hilangkan Stres

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres, salah satunya adalah dengan mengonsumsi 5 jenis minuman ini.


Redaktur:
Reporter:
Luar Biasa... 5 Minuman Ini Bisa Hilangkan Stres - GenPI.co
Caption: ilustrasi teh hijau (Foto: unsplash)

Kandungan gingerol yang terdapat pada jahe dapat memberi efek tenang, sehingga kamu terhindar dari stres. 

Jahe hangat baik dikonsumsi pada sore hari atau malam hari sebelum tidur.

5. Smoothies

Smoothies yang dibuat dari aneka buah-buahan ampuh untuk menghilangkan stres. Minuman ini dapat meningkatkan kadar imun di dalam tubuh agar terhindar dari stres.(*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda