GenPI.co 
2. Pencernaan
Beberapa percaya bahwa mengkonsumsi garam laut yang dicampur dengan air hangat membantu pencernaan.
Klorida diperlukan untuk menghasilkan asam lambung, dan natrium klorida (garam) memfasilitasi penyerapan dan transportasi nutrisi dalam usus setelah mereka dipecah selama pencernaan.
Karena itu, mengonsumsi garam yang cukup meningkatkan kesehatan pencernaan yang optimal.
BACA JUGA : Manfaat Garam Teryata Bisa Buat Kulit Jadi Mulus
3. Kesehatan dan peradangan kulit
Mandi garam laut dianggap mengurangi kekeringan dan peradangan kulit.
Faktanya, National Eczema Foundation merekomendasikan untuk menambahkan 1 cangkir garam ke dalam air mandi untuk membantu meringankan iritasi dari eksim, suatu kondisi yang ditandai oleh kulit yang merah dan gatal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
