3 Cara Ampuh Kembalikan Bentuk Tubuh Usai Melahirkan

GenPI.co - Tidak sedikit dari wanita mengeluhkan bentuk tubuhnya setelah melahirkan. Pasalnya, setelah proses persalinan tersebut badan wanita akan melebar dan cenderung kendur. 

BACA JUGA: Astaga... Ternyata 5 Zodiak Ini Terkenal Paling Pelit

Untuk memperbaiki seperti semula membutuhkan waktu rata-rata sekitar 7-8 minggu secara bertahap.

Namun, jangan khawatir ternyata terdapat beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan agar mengembalikan bentuk tubuh seperti semula.

Berikut adalah 3 kiat mengembalikan bentuk tubuh pasca-melahirkan, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber:

BACA JUGA: Jangan Kecolongan, Ini 6 Tanda Pasangan Mulai Selingkuh...

1. Pijat Tubuh

Ketika datang untuk mengurangi lemak perut tanpa pergi ke gym, pijat seluruh tubuh bisa sangat efektif. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News