Rambut Kamu Rontok? Jangan Bingung, Konsumsi Saja 4 Makanan Ini..

Rambut rontok merupakan salah satu musuh kaum hawa. Berikut adalah 4 makanan yang dapat kamu konsumsi untuk atasi rambut rontok,


Redaktur:
Reporter:
Rambut Kamu Rontok? Jangan Bingung, Konsumsi Saja 4 Makanan Ini.. - GenPI.co
Rambut Kamu Rontok? Jangan Bingung, Konsumsi Saja 4 Makanan Ini - (Foto: pidjar)

Telur adalah sumber protein dan biotin, yang penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut. Kekurangan salah satu dari nutrisi ini telah dikaitkan dengan kerontokan rambut.

BACA JUGA: Deddy Corbuzier Membongkar Keburukan Ria Ricis: Aslinya Jahat...

2. Buah Beri

Buah beri kaya dengan senyawa seperti antioksidan dan vitamin yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Misalnya, stroberi kaya akan vitamin C, yang membantu produksi kolagen dan penyerapan zat besi, dua faktor yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

BACA JUGA: Oh My God... Hasil Studi Terbaru Virus Corona Mencengangkan

3. Buah alpukat

Alpukat kaya akan vitamin E, antioksidan yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda