GenPI.co 
3. Delima
Buah delima mengandung polifenol tingkat tertinggi di antara semua suplemen makanan yang tersedia di pasaran. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa konsumsi buah delima selama kehamilan telah terlihat membantu dalam perlindungan saraf bayi.
BACA JUGA: Promo Superindo Terbaru, Minyak Goreng Murah Buruan Serbu!
4. Jeruk
Sebagai buah penuh atau dalam bentuk jus, direkomendasikan untuk wanita hamil. Jeruk juga dapat membantu perkembangan otak janin yang sedang tumbuh di dalam rahim. Jeruk juga bagus mengatur tekanan darah.
5. Mangga
Kaya Vitamin A dan C, mangga juga biasa dikonsumsi selama kehamilan. Meskipun mangga bermanfaat sendiri, risiko tetap ada di mana kalsium karbida digunakan untuk pematangan buah secara buatan. Karena alasan inilah ibu hamil disuruh mengonsumsi mangga dengan hati-hati.
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
