Secangkir Kopi Bisa Tingkatkan Imun? Ini Penjelasannya

Kopi bisa bikin daya tahan tubuh meningkat? Ini fakta yang bisa bikin jantung berdebar.

01 April 2020 17:37 01 April 2020 17:37
Redaktur: Agus Purwanto

Secangkir Kopi Bisa Tingkatkan Imun? Ini Penjelasannya - GenPI.co

ilustrasi: what to expect

3. Mengandung Antioksidan

Dari laman Copeman Health Care, minum kopi bisa meningkatkan imun dan daya tahan tubuh karena mengandung antioksidan. Seorang ahli gizi bernama Ashley Reaver mengatakan, kandungan antioksidan dalam kopi juga dapat membantu memerangi inflamasi.

4. Cegah Beragam Penyakit

Kandungan antioksidan dalam kopi nggak hanya tingkatkan imun, tapi juga bsia bantu cegah berbagai penyakit loh.Dari riset yang diterbitkan Pharmacology & Therapeutics di tahun 2006, kopi dapat membantu mengurangi risiko jenis kanker tertentu, masalah kesehatan jantung, diabetes, osteoporosis dan penyakit neurologis. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini: