Secangkir Kopi Bisa Tingkatkan Imun? Ini Penjelasannya

Kopi bisa bikin daya tahan tubuh meningkat? Ini fakta yang bisa bikin jantung berdebar.

01 April 2020 17:37 01 April 2020 17:37
Redaktur: Agus Purwanto

Secangkir Kopi Bisa Tingkatkan Imun? Ini Penjelasannya - GenPI.co

ilustrasi: what to expect

Ada yang mau tingkatkan imun dengan kopi? Kopi bisa bikin daya tahan tubuh meningkat? Ternyata faktanya bisa bikin jantung berdebar.
Berikut fakta seputar kopi.

1. Ada manfaat dalam kandungan kafein

Riset mengungkapkan, kafein dalam kopi dapat kopi dapat menekan produksi sitokin pro-inflamasi yang memiliki manfaat antibodi. Ini berefek positif pada pasien dengan penyakit radang kronis seperti radang sendi atau psoriasis.

Tentu saja nggak boleh berlebihan ya, Stylovers. Tetap pada takaran yang aman dan wajar.

2. Tingkatkan Imun

Seorang ahli gizi bernama Ashley Reaver mengatakan, konsumsi kopi dapat tingkatkan imun. Takarannya hanya secangkir atau dua cangkir kopi per hari, seperti dilansir laman theraflu.