GenPI.co 
Sementara itu, kandungan vitamin C dan polifenol pada daun talas dapat turut mencegah penyakit. Hal ini karena daun talas mengandung zat antioksidan yang tinggi.
Kandungan antioksidan tersebut dapat mengurangi zat berbahaya bernama radikal bebas, juga memperlancar aliran darah.
BACA JUGA: Alhamdulillah, Ini Kabar Baik Peneliti Soal COVID-19 di Indonesia
Diketahui, radikal bebas dalam tubuh yang berlebih dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti kanker, autoimun dan penyakit jantung.
Khasiat mengonsumsi daun talas dapat mengurangi risiko penyakit jantung sebesar 15.8 persen, menurut studi.
Mengonsumsi daun talas dapat menyebabkan sensasi rasa kenyang saat makan, membuat anda makan lebih sedikit.
Maka dari itu, baik untuk diet karena rendah kalori, daun talas juga mengandung banyak serat dan air.
Namun, perlu diingat bahwa daun talas juga dapat menjadi beracun jika dikonsumsi secara mentah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
