
BACA JUGA: Ternyata Khasiat 5 Makanan Ini untuk Menyeimbangkan Hormon
4. Istirahat yang cukup
Tips yang terakhir adalah dengan istirahat yang cukup. Hal itu akan membuat stamina tubuh tetap terjaga sehat dan tidak mudah lelah.
Itulah beberapa tips menjaga kesehatan yang diberikan PSSI. Semoga bermanfaat dan selalu jaga kesehatan ya.(*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News