GenPI.co 
BACA JUGA: Honorer K2 Makin Semangat: Regulasi PPPK Beres, Tinggal Perpres
Bahkan satu cangkir air lemon segar dipercaya dapat memenuhi 87% dari kebutuhan vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh setiap hari.
Maka dari itu, air lemon juga dipercaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
BACA JUGA: Sering Sakit Hati, 4 Zodiak Ini Membawa Keberuntungan Percintaan
Sistem kekebalan membantu melindungi tubuh dari pilek, flu dan sekaligus meningkatkan proses penyembuhan.
Selain itu, minum air jeruk nipis secara teratur dapat membantu menurunkan kelebihan berat badan.
Ini karena air lemon mengandung sejenis serat yang disebut pektin, yang membantu merasa cepat kenyang. Akibatnya, kita akan makan lebih sedikit sepanjang hari.
BACA JUGA: Inspirasi Rumah Mungil Tipe 60, Agar Terlihat Luas dan Nyaman
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
