GenPI.co 
Dalam singkong juga terdapat kandungan mangan yang dapat membantu pembentukan tulang.
Selain itu, mineral lain yang ada di dalam singkong adalah kalsium. Kandungan ini juga baik untuk menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.
BACA JUGA : Kubis dan Bayam, Sayuran Hijau Ampuh Obati Penyakit Ginjal
3. Gejala asma
Jika kamu punya riwayat Asma, kamu bisa mengonsumsi singkong rebus.
Hal ini dikarenakan adanya beta-karoten yang merupakan antioksidan dengan memiliki fungsi salah satunya untuk mengurangi risiko gejala asma.
Kandungan utama dalam singkong adalah karbodidrat. Oleh karena itu singkong rebus bisa digunakan senagai sumber tenaga.
Krobohidrat dalam singkong akan berubah menjadi glukosa kemudian akan berbentuk glikogen dan disimpan dalam otot. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
