GenPI.co 
GenPI.co - Memiliki kulit sehat dan segar bisa membuat wajah terlihat tetap muda. Hal ini adalah harapan semua wanita untuk memiliki kulit wajah tetap cantik dan berseri. Seperti dilansir Times of India, berikut hal-hal yang harus diperhatikan untuk mendapatkan wajah yang sehat dan tetap muda.
Vitamin C
Memperbanyak mengonsumsi vitamin C dapat mencegah terjadinya keriput pada wajah. Vitamin C sangat penting untuk pembentukan kolagen. Tanpa kolagen, asam amino tidak dapat dihubungkan untuk membentuk protein.
BACA JUGA: Deretan Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Kamu Punya Wajah Baby Face
Sumber makanan yang banyak mengandung vitamin C adalah paprika merah, brokoli, tomat, jeruk, dan kiwi. Kamu bisa memilih produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C.
Tidak merokok
Merokok menciptakan enzim yang disebut matrix metalloproteinases (MMP) yang merusak kolagen di kulit. Rokok dapat menyebabkan kulit kamu tidak kencang dan tampak kendur.
Hindari paparan sinar matahari
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
