Enak Dikonsumsi, Jamur Kuping Kaya Manfaat

Rupanya, jamur kuping menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Tumbuhan ini memiliki  zat-zat yang dibutuhkan, mulai dari vitamin, mineral hingga antioksidan.


Redaktur:
Reporter:
Enak Dikonsumsi, Jamur Kuping Kaya Manfaat - GenPI.co
Jamur kuping punya banyak manfaat bagi tubuh. (Foto: Elements Envato)

Melawan kolesterol jahat

Dalam jamur kuping terdapat  kandungan antioksidan yang sangat kuat. Gunannya untuk menurukan kolesterol jahat secara signifikan.

Tidak hanya itu, jamur kuping juga bisa mengurangi terjadi penyakit jantung.

Melindungi hati

Sering mengonsumsi berbagai olahan jamur kuping sangat bagus untuk hati. Sebab, ada zat yang bisa melindungi hati dari berbagai zat berbahaya.

Mecegah pertumbuhan bakteri

Sifat antimikroba ada pada jamur kuping. Nah, kandungan itu bisa menangkal bakteri dan sudah ada penelitian menyatakan, bisa juga mencegah pertumbuhan bakteri E. Coli dan Staphylococcus aureus.

BACA JUGA: Bengkuang Ternyata Punya Beragam Manfaat untuk Wajah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda