Menjadi Seorang Vegan Tidak Dianjurkan Untuk Orang Lanjut Usia

Semakin tua tubuh membutuhkan asupan yang sesuai dengan kondisi kesehatannya. Bahkan, banyak yang mencoba melakukan pola makannya dengan diet vegan.


Redaktur:
Reporter:
Menjadi Seorang Vegan Tidak Dianjurkan Untuk Orang Lanjut Usia - GenPI.co
ilustrasi : Diet vegan ( foto : Plant Based News )

Dari 60 Gram protein ini akan menghasilkan energi sebesar 240 kalori per hari.
 
Menjaga asupan makanan yang seimbang diperlukan agar bisa tetap sehat sampai hari tua. 

"Agar dapat tetap sehat di hari tua, seseorang harus mulai mengendalikan makanannya semenjak usia muda," tutup Siti.
 

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda