
Tingkatkan diri
Alih-alih menangisi diri karena dirundung kegagalan, sebaiknya mencari tahu cara untuk meningkatkan diri.
Cobalah berpikir tentang bagaimana dapat melakukan lebih baik pada kali berikutnya. Jika kamu terlalu terjebak dalam kesalahan, masa depan akan tampak suram terus.
Penuhi diri dengan hal positif
Lagu-lagu galau mungkin bisa menenangkan rasa sakitmu. Akan tetapi, itu untuk sementara waktu saja.
Jika kamu terus berkubang dalam kesengsaraan, jangan berpikir akan mudah keluar daripadanya. Penuhi dirimu pikiran positif dan dengarkan lagu-lagu yang memotivasi diri agar sebera beranjak bangun.
Bicaralah dengan seseorang
Bicaralah dengan istri atau sahabat baik kamu. Mereka mungkin tidak dapat membantumu memecahkan masalah. Namun, mungkin ada sudut pandang alternatif atau kata-kata dorongan yang mungkin paling dibutuhkan saat ini.
Bahkan jika mereka hanya mendengarkan saja, kamu akan merasa lebih baik setelah menumpahkan kegalauan.
BACA JUGA: Kelewat Perhatian, 3 Zodiak ini Tanpa Sadar Jadi Posesif
Jangan biarkan kegagalan membelenggumu
Keberhasilanlah yang harus menjadi bagian dari hidupmu, bukan kegagalan. Ya, kegagalan bisa menjadi pelajaran, tetapi jangan mendefinisikan diri sebagai pecundang karena satu kesalahan. Hidup memiliki lebih banyak hal baik yang bisa dipakai untuk mendorong keberhasilan.
Gunakan kegagalan sebagai motivasi
Alih-alih merasa malu, bangga dengan fakta bahwa kamu telah gagal menantang diri keluar zona nyaman. Kegagalan adalah batu loncatan menuju kesuksesan.
Pengetahuan serta pengalaman yang diperoleh akan meningkatkan kepercayaan diri dan membuat kamu lebih tangguh.
Jangan salahkan orang lain
Menyalahkan orang lain atas kegagalan yang kamu alami bukanlah hal bijak. Hal itu hanya akan mempertahankan dendam dan membuat kamu merasa kesal.
Akibatnya kamu sulit untuk melepaskan emosi negatif. Ketika kamu mengakui kesalahan dan bertanggung jawab atas tindakan sendiri, akan lebih mudah untuk akhirnya melepaskan semua perasaan negatif itu dan beralih ke awal yang baru.(*)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News