Cara Mengusir Depresi Bukan Pakai Narkoba Seperti Lucinta Luna

GenPI.co - Selebgram sensasional, Lucinta Luna dinyatakan positif mengonsumsi narkotika oleh Satresnarkoba Polres Jakarta Barat. Ia ditangkap bersama tiga orang lainnya di Apartemen Thamrin City, Jakarta Pusat. 

Kepada polisi, Lucinta mengaku menggunakan narkoba untuk menghilangkan depresi selama enam bulan terakhir. Depresi memang bisa menyerang siapa saja. 

BACA JUGA: Paspor Baru Lucinta Luna, Ternyata...

Alih-alih mengonsumsi obat-obatan terlarang yang membawa dampak buruk bagi kesehatan, ada cara-cara yang lebih manusiawi dan aman untuk dilakukan. 

Berikut ini adalah 4 langkah ampuh atasi depresi seperti dilansir dari Healthy Guide. Apa saja?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News