Manisnya Es Krim Menyimpan 4 Kebaikan bagi Tubuh

Ternyata, es krim bukan hanya enak dikonsumsi tetapi juga baik dari segi kesehatan.

12 Februari 2020 20:40 12 Februari 2020 20:40
Redaktur: Irwina Istiqomah

Manisnya Es Krim Menyimpan 4 Kebaikan bagi Tubuh - GenPI.co

Manisnya Es Krim Menyimpan 4 Kebaikan bagi Tubuh. Foto: PIxabay

GenPI.co - Es krim pasti siapa saja menyukainya, apalagi dikonsumsi kala siang, duh nikmatnya. Ternyata, bukan hanya enak dikonsumsi tapi juga baik dari segi kesehatan.

Es krim sangat mudah ditemukan baik di mall besar hingga pedagang yang berkeliling. Tentunya dessert ini dapat dinikmati lintas kalangan tanpa terkecuali.

Jika dikonsumsi tidak berlebih es krim sangat bagus untuk kesehatan. Berikut ini GenPI.co sampaikan informasinya.

1. Kaya kalsium

Bahan dasar dari es krim adalah susu. Nah, bahan itu sangat kaya kalsium dan nutrisi. Tentunya dapat menperkuat tulang dan sebagi energi tubuh.

2. Bisa menurunkan berat badan

Es krim memang dingin, saat dikonsumsi bisa meningkatkan subu tubuh dan membakar kalori lemak. Bisa alternatif untuk diet.