Konsumsi ini Yuk, Biar Nggak Flu Lagi

ara terbaik untuk mengusir penyakit  adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk menjaga keseimbangan imun tubuh.


Redaktur:
Reporter:
Konsumsi ini Yuk, Biar Nggak Flu Lagi - GenPI.co
Entaskan flu dengan makanan dan minuman berikut. (Foto: Elements Envato)

Limun jahe

Limun jahe merupakan sumber vitamin C yang baik untuk memperbaiki kekebalan tubuh saat flu. Jahe di dalamnya dapat membantu menghangatkan tubuh serta melegakan tenggorokan.

Kamu bisa menambahkan beberapa sendok madu untuk membunuh virus dan meredakan batuk yang kadang menyertai flu.

Wedang teh apel

Hasil riset yang dilakukan oleh peneliti dari Cardiff University, minuman panas bisa meredakan bersin, sakit tenggorokan, meriang, dan rasa lelah saat flu

Kamu bisa sediakan wedang teh hijau atau teh hitam disertai irisan apel.

BACA JUGA: Teman Nonton Film Favorit, Nih Resep Popcorn Karamel

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda