GenPI.co 
Mereka yang memiliki darah tipe B harus memilih makanan yang beragam termasuk daging, buah, susu, makanan laut, dan biji-bijian.
Untuk menurunkan berat badan, individu tipe B harus memilih sayuran hijau, telur, hati, dan teh licorice tetapi hindari ayam, jagung, kacang tanah, dan gandum.
4. Diet untuk golongan darah AB
Mereka yang memiliki golongan darah AB harus makan susu, tahu, domba, ikan, biji-bijian, buah, dan sayuran.
Untuk menurunkan berat badan, tahu, makanan laut, sayuran hijau, dan rumput laut adalah yang terbaik.
Tetapi ayam, jagung, soba, dan kacang merah harus dihindari.(*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
