Abrakadabra! Uban Bisa Jadi Hitam dengan Jus Lemon

GenPI.co - Uban kamu bertambah banyak? Rambut tambah putih? Jangan stres dulu. Uban bisa diubah hitam dengan jus lemon. 

Rambut abu-abu adalah tanda penuaan. Tetapi, uban prematur dapat memberi kamu mimpi buruk. Selain memengaruhi penampilan, terkadang itu bisa menurunkan kepercayaan diri dan harga dirimu. 

Kekurangan nutrisi seperti defisiensi vitamin B12, defisiensi besi berat, kehilangan protein kronis, defisiensi tembaga, membuat tumbuh uban prematur. 

Rambut beruban prematur (PGH) didefinisikan sebagai rambut beruban sebelum usia 20 tahun pada kulit putih, sebelum 25 tahun di Asia, dan sebelum 30 tahun di Afrika. 

Jadi, Kamu harus makan dengan benar untuk mencegah rambutmu berubah menjadi abu-abu. Sertakan banyak sayuran hijau, buah-buahan segar, dan yoghurt dalam dietmu.

Diet ini tidak hanya akan menghasilkan rambut panjang yang berkilau tetapi juga akan membuat kulit kamu halus dan lembut. 

Menyingkirkan untaian abu-abu solusinya ada di dapurmu. 

1.  Amla dan biji methi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News