Hadapi Masalah Berat dengan Syukur dan Tenangkan Diri

3. Bercerminlah, katakan kamu pasti bisa

BACA JUGA: Krim Ini Bisa Bikin Wajah Glowing dalam Sekejap

Cara sederhana ini terbilang ampuh untuk menguatkan diri sendiri. Kamu bisa bercermin dan katakan pada diri sendiri bahwa kamu pasti bisa melewati semua dengan baik. 

Cara ini dapat menghasilkan sugesti positif untuk pikiranmu sendiri.

4. Jangan tinggalkan rasa syukur

Jika masih bisa bersyukur, maka mata akan terbuka. Bukan hanya kamu yang sedang menghadapi persoalan berat dalam hidup ini.

Pikirkan hal-hal baik yang ada padamu saat ini. Kesehatan, keluarga, teman, atau bahkan hewan peliharaanmu.

\Rasa syukur akan secara tak langsung dapat menambah kekuatan dan keyakinan dalam diri

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News