Yuk! Rutin Minum Air Kelapa, Kulit Bakal Putih Sempurna

GenPI.co - Indonesia merupakan negara kepulauan yang termasuk dalam daerah tropis. Maka tak heran banyak pohon kelapa banyak tumbuh di sekitaran pantai. 

Rupanya, kelapa yang tumbuh di dekat pantai menghasilkan buah yang lebih banyak dari pada yang tidak.

Meminum air kelapa langsung dari batoknya, banyak khasiatnya ketimbang sudah diolah dalam kemasan yang lebih instan loh!

Mengatasi dehidrasi  

Kandungan dari air kelapa bisa mengatasi dehidrasi. Karena memiliki kandungan elektrolit, seperti sodium, magnesium, potasium dan juga kalsium yang lebih tinggi dan baik dibandingkan air mineral biasa. 

Air kelapa juga mengandung ion positif yang penting untuk membantu mengatur keseimbangan cairan tubuh

BACA JUGA : Air Kelapa, Solusi Alami Penderita Diabetes Tipe-2 dan Jantung

Menurunkan berat badan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News