GenPI.co 
GenPI.co - Untuk mendapatkan badan yang ideal, selain berolahraga tentu kamu perlu menjaga makanan dengan cara diet sehat.
Bila kamu tidak sanggup diet cepat OCD atau Diet Obsessive Corbuzier's, menggunakan cara mengistirahatkan perut dengan berpuasa selama delapan jam sehari.
Jangan dipaksakan, hal tersebut selain dapat membuat kamu lemas tidak baik untuk kesehatan kamu.
Berikut adalah 3 jenis teknik diet yang dapat kamu tekuni, agar mendapatkan tubuh yang kamu inginkan. Dilansir dari berbagai sumber :
Diet vegan
Diet vegan dilakukan dengan menghindari semua produk hewani, termasuk susu, telur, dan madu.
Selain untuk menurunkan berat badan, diet ini juga dilakukan karena alasan etis atau lingkungan.
BACA JUGA :Mau Diet Sehat, Konsumsi 5 Buah Ini
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
