Bunda, Ini Trik Membiasakan Anak Konsumsi Makanan Sehat

GenPI.co - Membiasakan anak untuk makan makanan yang sehat sejak dini penting untuk dilakukan. Dengan demikian, akan akan terbiasa untuk mengonsumsi makanan sehat dan terhindar dari berbagai pernyakit.

Namun, membiasakan anak untuk mengkonsumsi makanan yang sehat memang tidak mudah. Maka dari itu, ibu harus memiliki trik untuk membiasakan anak agar mau mengkonsumsi makanan sehat.

BACA JUGA: Rekomendasi Makanan untuk Pertumbuhan Gigi Anak

Untuk para ibu, berikut tips untuk membiasakan anak mengonsumsi makanan sehat sejak dini.

Jangan membuat larangan yang ketat

Sebagian ibu pasti ada yang membuat larangan bagi anak untuk mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, seperti permen, snack, atau makanan yang mengandung MSG. Namun, membuat aturan yang terlalu ketat justru bisa membuat anak berisiko terkena anoreksia atau bulimia saat dewasa nanti. 

Selalu sediakan makanan sehat di rumah

Ibu harus selalu menyediakan makanan sehat di rumah, agar anak terbiasa. Secara otomatis, anak akan terbiasa mengkonsumsi makanan sehat yang ibu sediakan di rumah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News