GenPI.co 
Penelitian sebelumnya menunjukkan, adanya peningkatan risiko serangan jantung sebesar 27 persen pada orang yang tidak sarapan.
Selain itu, 18 persen lebih berisiko terkena penyakit stroke.
Maka dari itu, seperti yang diketahui sarapan tidak hanya dapat memberikan energi lebih pada tubuh saat beraktivitas seharian.
Tetapi, juga dapat menyegarkan otak sehingga bisa lebih berkonsentrasi, mencegah maag, hingga menurunkan berat badan.
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
