Ingin Rambut Kuat dan Tidak Rontok? Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini

Rambut adalah mahkota bagi wanita, memiliki rambut panjang, sehat dan kuat merupakan dambaan.


Redaktur:
Reporter:
Ingin Rambut Kuat dan Tidak Rontok? Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini - GenPI.co
ilustrasi : Rambut tidak sehat karena sering menggunakan hairdryer ( Sumber : Pixabay )

5. Ubi jalar

Ubi jalar mengandung vitamin A, yang membantu membantu produksi sebum. Selain itu, ia memiliki faktor-faktor lain yang dapat membantu mempercepat laju pertumbuhan rambut.

6. Buah alpukat

Alpukat kaya akan vitamin E, antioksidan yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, mereka adalah sumber asam lemak esensial, yang tampaknya penting untuk pertumbuhan rambut. (*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda