GenPI.co 
Khasiat jeruk yang lain ialah untuk ibu hamil dan janinnya. Pasalnya, jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C, folat, dan air yang termasuk dalam kebutuhan seorang ibu hamil.
Kandungan air yang tinggi dalam sebuah jeruk bisa membantu ibu hamil untuk tetap terhidrasi.
Vitamin C dan folat di dalamnya juga membantu mencegah kerusakan sel dan menyerap zat besi untuk tubuh.
Bahkan, folat pada jeruk turut membantu menurunkan risiko cacat tabung saraf janin yang bisa menyebabkan kelainan otak dan sumsum tulang belakang.
3. Membantu menjaga tekanan darah
Tekanan darah yang tinggi tidak baik bagi kesehatan, khususnya jantung dan hati.
Anda dapat menjaga tekanan darah dengan memanfaatkan khasiat dari jeruk yang sudah dibuktikan melalui penelitian dari Cleveland Clinic.
Terdapat 25 pasien yang dilibatkan dalam penelitian tersebut yang mengalami penyumbatan pada arteri mereka.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
