GenPI.co 
GenPI.co - Buah memang memiliki banyak manfaat kandungan gizi untuk tubuh. Tetapi, setiap jenisnya khasiatnya yang diberikan dari segi kesehatan berbeda, seperti Kiwi salah satunya.
Kiwi identik dengan citarasa yang khas yaitu asam. Nah, kalian dapat mencoba sensasi kesegaran jika mengonsumsinya langsung dimakan ataupun diolah dengan di jus.
Berikut ini GenPI.co sampaikan manfaat dari Kiwi dari segi kesehatan;
1. Sangat kaya akan vitamin C
Kiwi sangat besar kandungan vitamin C seperti lemon dan jeruk kaya. Bahkan mengalahkan kedua buah itu.
Setiap 100 gram dalam kiwi mengandung 158 persen vitamin C. Apalagi, antidioksidan di dalam vitamin C dipercaya bisa mencegah kanker.
Terlebih bisa meningkatkan kekebalan tubuh agar kalian tidak mudah sakit.
BACA JUGA : Musim Hujan Butuh Vitamin, 5 Buah Wajib Dikonsumsi Agar Sehat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
