Bahaya Retensi Tubuh Dapat Diatasi dengan 5 Bahan Herbal ini

Retensi air merupakan respons tubuh terhadap perubahan hormon, lingkungan, atau penyakit.

09 Januari 2020 15:50 09 Januari 2020 15:50
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Hafid Arsyid

Bahaya Retensi Tubuh Dapat Diatasi dengan 5 Bahan Herbal ini - GenPI.co

Teh dandelion salah satu teh herbal yang dapat membantu atasi retensi air pada tubuh (sumber : Unsplash )

4. Daun Nettle (Jelatang)

Penggunaan daun jelatang untuk mengurangi retensi air, hanya perlu mencampur 1 sdt. bubuk akar jelatang dalam secangkir air mendidih. Diamkan selama 10 menit dan kemudian minumlah teh jelatang ini 3 kali sehari sampai melihat peningkatan.

5. Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai salah satu makanan diuretik alami terbaik untuk penderita retensi air. Bawang putih membantu membuang racun dan kelebihan air dari tubuh, dan juga berkontribusi terhadap pemecahan lemak.

Dengan mengonsumsi bawang putih secukupnya, Anda dapat membuang retensi air secara efektif.(*)

Tonton Video viral berikut: