GenPI.co 
GenPI.co - Musim liburan panjang tahun baru sudah berakhir. Kini saatnya para pekerja kantoran maupun instansi kembali pada rutinitas pekerjaan Namun, umumnya rasa lelah dan malas masih meracuni karena pengaruh gaya hidup yang berubah selama beberapa saat.
Kondisi di atas wajar terjadi, Pasalnya, proses pembakaran dalam tubuh meningkat saat menikmati masa liburan. Sehingga membutuhkan waktu beberapa hari untuk butuh beradaptasi dengan ritme normal.
Selain olahraga, terdapat 3 cara untuk mendongkrak stamina agar badan terasa segar usai libur panjang. Apa saja? Yuk simak seperti dilansir Cosmopolitan.
BACA JUGA: Supaya Melek, Konsumsi 3 Makanan Ini di Senin Pagi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
