Cokelat Hitam dan Teh Hijau Ampuh Redakan PMS

GenPI.co - Premenstrual syndrome (PMS) kerap menjadi musuh utama bagi banyak wanita di dunia.

Ketika PMS menyerang, wanita bisa menjadi gampang uring-uringan. Emosinya tak terkendali.

BACA JUGA: Wahai Pria, Ketahuilah Penyebab Wanita Bad Mood saat PMS

Pria pun harus lebih berhati-hati. Melakukan kesalahan sedikit saja bisa membuat pria menjadi sasaran tembak nan empuk.

Konsultan nutrisi asal New York Cynthia Sass menganjurkan wanita yang sedang PMS untuk mengonsumsi beberapa menu.

Menu-menu itu diyakini bisa meredakan PMS yang menyerang kaum hawa.

Berikut ini 3 menu yang bisa meredakan PMS seperti dilansir laman Health:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News