Minum Teh Tawar: Diabetes & Serangan Jantung Tak Berani Mendekat

GenPI.co - Kebiasaan minum teh tawar itu sangat oke untuk kesehatan. Diabetes menjauh. Serangan jantung juga tak berani mendekat. 

Mengutip Reader's Digest, teh tanpa gula kaya akan antioksidan yang membantu perbaikan sel-sel dalam tubuh serta mengurangi risiko penyakit kritis.

BACA JUGA: Lemak di Perut Rontok dengan Teh Serai Lemon

Anthony Kouri, MD, ahli bedah ortopedi di Toledo, Ohio menyebutkan, teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin. 

BACA JUGA: Imbangi Aktivitas Padat dengan Teh Hijau, Dijamin Sehat

Katekin terbagi atas senyawa Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang bisa menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi peradangan.

Efek positif untuk tubuh ada banyak. Berikut ulasannya. 

1. Gigi lebih kuat. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News