Perlukah Mandi Setelah Kehujanan?

GenPI.co - Kepala Klinik Pratama Permata Bunda, Bekasi Timur, Jawa Barat, Sumiati Yusup menyarankan pria dan wanita untuk mandi setelah kehujanan.

Meski demikian, dia tidak terlalu menganjurkan seseorang mandi dengan air hangat setelah diguyur hujan.

BACA JUGA: Musim Hujan, Hobi-hobi Berikut Tetap Bisa Dijalankan

Menurut Sumiati, mandi menggunakan air dingin juga tidak masalah jika suhu tidak terlalu membuat tubuh menggigil.

“Kalau udara terlalu dingin, bisa dengan air hangat. Air biasa supaya tubuh mengadaptasi," kata Sumiati, Kamis (19/12).

Setelah mandi, sambung Sumiati, orang yang baru saja kehujanan bisa langsung mengisi perut dengan menu hangat.

Suplemen multivitamin juga sangat dianjurkan untuk disantap, terutama saat badan sedang tidak fit.

“Sesuai kebutuhan. Kalau tercukupi dari makanan, enggak perlu (suplemen)," tutur Sumiati.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News