Diet Jahe Sangat Jitu, Susut 4 Kg dalam Seminggu 

Hari Pertama:

Pada hari pertama, minumlah secangkir teh jahe di pagi hari sebelum atau sesudah sarapan.
Ulangi minum teh jahe saat makan siang dan makan malam.

Hari kedua hingga ketujuh:

Tetap minum teh jahe di pagi hari. Batasi konsumsi makanan kaya kalori.

Cara terbaik adalah makan sayuran yang direbus. Konsumsi buah yang cukup saat makan malam. Cobalah untuk tidak makan 4 jam sebelum tidur. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News